La solution la plus évidente pour gagner du poids sur son vélo m’est venue en discutant récemment avec un ami sur son futur achat de Vélo Tout Terrain. Deux ou trois kilos sur un vélo sur plusieurs dizaines de kilomètres ça commence à faire lourd, très lourd. Mais alléger un vélo coûte vraiment très cher ! Si votre portefeuille ne vous permet pas de dépenser plusieurs centaines d’euros pour l’achat d’un vtt ultra léger, il existe une solution beaucoup moins onéreuse : perdez vos kilos superflues ! On a tous quelques kilogrammes en réserve à perdre. Dans le cas de mon ami, un régime lui fera économiser quelques centaines d’euros sur l’achat de son vtt, perdre un peu de gras et fera plaisir à sa femme
Présentation
Je suis Gillou, blogueur, pro. du web fan de sports et littérature. Ce blog résumera mes pensées, voyages, exploits sportifs, lectures et autres délires...
Bonne lecture.
Si les articles de ce blog vous plaisent, cliquez ici pour les recevoir directement par email (c'est plus pratique).
Mon carnet d'entrainement
06 sept 10Boxe Thaï
05 sept 10
Endurance spécifique boxe
04 sept 10
Méthode Lafay N4 séance 13
02 sept 10
Vélo + boxe
01 sept 10
Méthode Lafay N4 séance 12
31 août 10
Course à pied + boxe
30 août 10
Méthode Lafay N4 séance 11
21 juil 10
Méthode Lafay Niveau 4 séance 8 (+5kg)
20 juil 10
Boxe (endurance spécifique) #2
16 juil 10
VTT sur route 15km
15 juil 10
cap 8 km
14 juil 10
VTT sur route 30km
13 juil 10
Boxe (endurance spécifique) #1
12 juil 10
Méthode Lafay Niveau 4 séance 7 améliorée (+5kg)
08 juil 10
Méthode Lafay Niveau 4 séance 6
06 juil 10
Boxe
05 juil 10
Méthode Lafay Niveau 4 séance 5
01 juil 10
14km velo / 500m natation / 14km velo
30 juin 10
Musculation
29 juin 10
Méthode Lafay Niveau 4 séance 4
Mes dernière lectures
26 mai 10La philosophie dans le boudoir
12 mai 10
A Thousand Splendid Suns
04 mai 10
Mort aux cons
23 mar 10
Péplum
16 mar 10
Le sabotage amoureux
09 mar 10
La fin est mon commencement (Tiziano Terzani)
02 mar 10
La secte des Egoïstes (E.E Schmidt)
19 jan 10
Le livre du rire et de l’oubli
12 jan 10
L’enfant de Noé
05 jan 10


