Entrainement en musique avec jiwok
 
Jiwok est un site sur lequel il est possible de télécharger des programmes d’entrainement pour la course à pied à écouter dans son mp3, le programme est accompagné de “musiques” selon le style renseigné dans son profil.
J’ai testé et trouvé ça pas mal, mais améliorable.
L’offre d’entrainement est assez fournie, mais vise essentiellement un public débutant ou moyen. Par contre, il y a pas mal de test physique, très utile pour vous situer et préparer votre training.
Et la musique dans tout ça ? La musique est franchement moyenne, par moment on aurait presque l’impression d’écouter des sonneries pour portables. L’idéal serait de pouvoir uploader ses propres morceaux, Jiwok se chargerait alors d’y ajouter la voix du coach.
Durant toute la séance une voix, le coach, nous encourage et c’est… un peu relou ! Je ne courais pas depuis 5 minutes que j’entendais déjà : “allez courage !”. Je dois avouer ne pas avoir trop compris l’intérêt de placer cela dès les premières minutes surtout dans un entraînement pour coureur régulier.
Par contre, j’ai particulièrement apprécié pendant ma séance de fractionné la musique qui change et passe à quelque chose d’un peu plus rapide et entraînant : bien vu !
Bon, dans l’ensemble je trouve le système pas mal, mais comme je le disais plus haut, c’est améliorable.
Vous avez testé ? Vous en pensez quoi ?
2 réactions to “Entrainement en musique avec jiwok”
Posted: Aug 21st, 2008 at 16:00
je ne connaissais pas…
le coach est pas chiant, il te dit juste où tu en es par rapport à l’objectif fixé. Par contre, il n’y a pas de séances programmées ou programmables…
Jusqu’Ã maintenant, je m’entrainais en Musique avec iPod et Nike+. Tu peux choisir ta musique
Et depuis peu, j’ai laissé tomber l’ipod pour profiter du chant des oiseaux… Et avec un bon chronomètre, je me fais mes séances moi même
Posted: Aug 22nd, 2008 at 11:40
Avec le coach en musique ce qui est pratique c’est que tu n’as pas besoin du chrono… Malheureusement, le site manque un peu de contenu pour les niveaux avancés, mais ll y a déjà de quoi s’faire quelques bonnes séances