Mini séance de 30 / 30 qui s’est plutôt mal déroulé puisque je me suis senti… pas bien : courbature dans tout le corps, plus de jus.
J’ai stoppé le fractionné après une dizaine de répétitions, c’était sans doute mon petit déjeuné qui avait du mal passer.
Article publié dans la rubrique : Course à pied, 30/30, fractionné
