Méthode Lafay Niveau 2 séance 22
Toujours en mode reprise ! Séance précédée de 20 minutes de course à pied (pour entrainer mon chien).
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Présentation
Je suis Gillou, blogueur, pro. du web fan de sports et littérature. Ce blog résumera mes pensées, voyages, exploits sportifs, lectures et autres délires...
Bonne lecture.
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Mon carnet d'entrainement
L'ensemble de mes séances de sport se trouve sur mon carnet d'entrainement Fysiki.
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