Méthode Lafay Niveau 2 séance 15
Les modes commencent très sérieusement à chatouiller !
Mon objectif pour la fin de ce niveau 2 est de dépasser le mode 20 (précédent record), c’est à dire 6 séries de 20 répétitions à l’exercice 1 (dips).
Normalement je devrais pouvoir enchainer 1 ou 2 modes supplémentaires.
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