Je soulève plus de 20 tonnes en quelques minutes !
Un peu par hasard, après avoir lu un article sur le “tonnage” soulevé par certains bodybuilder lors d’une séance de musculation, je me suis amusé à faire un petit calcul pour savoir ce que je pouvais bien soulever en faisant mes exercices au poids de corps.
Le résultat est plutôt impressionnant puisqu’il avoisine les 20 tonnes !
En effet, durant ma séance de méthode Lafay j’effectue 120 dips en moins de 5 minutes et, un peu plus tard, plus de 90 tractions également en moins de 5 minutes. A cela se rajoute une bonne centaine de pompes avec les pieds surélevés, me voilà à plusieurs tonnes soulevées !
- 120 dips * 76kg = 9120 kg
- 90 tractions * 76 kg = 6840 kg
- 100 pompes * 38kg* = 3800 kg
Pour les pompes, j’ai considéré soulever la moitié de mon poids de corps (76kg/2), mes pieds reposent sur un support déchargeant un peu le buste et les bras.
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Le 29/04/10 à 16:49 l'ami TouTouNe a dit :
Toi t’es vraiment trop balèZe !!
20 Tonnes !!!! Vatch, tu va voir la prochaine fois que je te vois … te foutre une déculoté sévère.
20 tonnes …. n’impote quoi …. héhé tu m’fais trop marré, vivement le prochaine article.
pi être tu te vas découvrir des pouvoirs comme les super héros !!! Ouai ca se serait vraiment super génial !!!
Qu’en pense tu ?
Le 29/04/10 à 17:34 l'ami Gillou a dit :
Je pense que tu es jaloux !
Le 29/04/10 à 19:57 l'ami Lafay a dit :
Vu que c’est toutoune, je pense qu’elle est jalouse
Le 30/04/10 à 10:56 l'ami Gillou a dit :
Si les auteurs de livres commencent à laisser des commentaires sur mon blog… J’attends à présent le passage d’Amélie Nothomb et, surtout, Milan Kundera que j’ai également cité à plusieurs reprises
