Footing en endurance
Et hop un footing en endurance de 43 minutes pour bien récupérer de la course du week-end.
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Si vous avez le logiciel Google Earth, voici de quoi visionner ma course.
Distance : kms
Durée : 43 min
Forme : Petite forme (mais forme quand même)
Vitesse moyenne : km/h
Durée : 43 min
Forme : Petite forme (mais forme quand même)
Vitesse moyenne : km/h
FC Max. : 150 bpm
FC Moy. : 143 bpm
Calories : 542 Kcal
FC Moy. : 143 bpm
Calories : 542 Kcal
Article publié dans la rubrique : Course à pied
