Footing à jeun
Le footing à jeun rien de tel pour bruler quelques graisses et se mettre en forme pour la journée 
Au programme un petit tour d’environ 8km en aérobie tranquillou
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Si vous avez le logiciel Google Earth, voici de quoi visionner ma course.
Distance : kms
Durée : 45 min
Forme :
Vitesse moyenne : km/h
Durée : 45 min
Forme :
Vitesse moyenne : km/h
FC Max. : bpm
FC Moy. : bpm
Calories : Kcal
FC Moy. : bpm
Calories : Kcal
Article publié dans la rubrique : Course à pied
