Pif paf poum, une nouvelle séance de méthode lafay.

Mini séance cause : Yulbiz Strasbourg.

Souvenir souvenir avec cette chanson de Big Mountain datant de 1994 ! Après l’avoir écouté il y a quelques jours je n’ai pas su résister au plaisir de la partager avec vous !

A cette époque là (1994) j’écoutais cette chanson avec mon amie du moment, jeunes et insouciants comme on l’est à 15 ans, on pensait finir nos jour ensemble… On a même pas fini l’année.

Et vous, que faisiez-vous à l’époque de cette superbe chanson ?

Travail essentiellement porté sur les jambes lors de cette séance.

Comme on dit dans le jargon : superbes sensations sur cette séance, mais qu’est ce que j’en ai chié bavé

Séance composées de :

• Cardio training
• 5*3 minutes de sac (augmentation du rythme au fil des rounds)
• 100 coups de pieds au sac (~5 minutes)
• 2 rounds

On a toujours du mal à se figurer que ce genre de personne existe vraiment, mais la vidéo semble vrai (enfin je préfèrerai qu’il s’agisse d’acteurs).

Vous l’aurez compris, cet extrait n’est absolument pas rigolo…

“Vas-y nique ta mère sale poufiasse !”, dit-il à la mère de ses enfants, en présence des ces derniers…

Via le compte Facebook de Jerem

Séance un peu moins intense aujourd’hui pour laisser récupérer les biscotos (et aussi parce qu’on est dimanche).

Le détails se trouve dans la suite de l’article.

La douleur est tout simplement une question que je me pose à moi-même pour mesurer la force de mon désir : si la souffrance m’arrête, c’est que je ne tiens guère, au fond, à la chose convoitée ; mais si elle se révèle de peu d’obstacle, c’est que mon désir est fort, qu’il est est profond. La douleur est en quelque sorte le baromètre de mes envies. Ingénieux, ne trouvez-vous pas ?

La secte des égoïstes – Eric-Emmanuel Schmidt

Nouvelle séance de méthode Lafay, le niveau 2 me convient à ravir ! Les sensations sont bonnes et les séances pas trop longue, contrairement au niveau 7.