Méthode Lafay Niveau 7 séance 12

Ca y est ma blessure est enfin guéri je peux reprendre l’exercice !

Mon programme pour les semaines à venir :

  • Occupation de terrain au mode 12/13 à B (à la limite des pauses courtes)
  • Recherche du maximum à tous les autres exercices (pauses courtes 1 séances sur 2 ou au feeling)

Une fois que j’aurai atteins mon maximum à la plupart des exercices :

  • Mini boucle pour B et I1
  • Autres techniques anti-stagnation pour le reste des exercices (si pas de progrès)

Cela devrait me prendre quelques semaines mais me permettra de bien progresser aux exercices qui me posent problèmes (exo 2, exo3 et exo 5).

Pour ma reprise j’ai également augmenté la hauteur de mes pieds pour k2, je suis passé à 15cm et franchement c’est balèze ! Depuis quelques semaines je rajoute également 2 séries de R et 2 séries de S dans mon programme.

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Le voyage d’hiver

image “Il n’y a pas d’échec amoureux.” Zoïle s’apprête à se faire exploser dans un avion. Dans l’aéroport, dans l’attente, il raconte… l’amour, la femme, les raisons de son geste…

Voilà ce que nous dit la quatrième de couverture du dernier roman d’Amélie Nothomb. Le livre est ultra court et l’histoire loin d’être des plus passionnantes, la romancière nous avait habitué à bien mieux que cela.

Toutefois le chapitre sur la prise de champignons hallucinogènes m’a bien fait déliré, on avait l’impression d’y être :)

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Squash

1h30 de squash avec un Vincent en grande forme qui a gagné de vomito à zéro !

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Snowboard #2

IMG_0271Et hop une nouvelle sortie avec au programme plein de p’tits jump et un peu d’entrainement au “Flat” ! Les sensations étaient super bonnes… malheureusement la pluie est venue mettre un terme à tout cela :(

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Méthode Lafay Niveau 7 séance 11

Petite séance de reprise.

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La peur

imageCe recueil de six nouvelles illustre à la perfection le génie de l’observation de Stefan Zweig, son sens magistral de la psychologie dans l’analyse des comportements humains.

J’ai tout particulièrement apprécié la première nouvelle, elle caractérise très bien la peur, la peur d’être prit la main dan le sac. Il s’agît de l’histoire d’une femme adultère usant de nombreux stratagèmes et mensonges pour cacher l’horrible vérité à son mari.

Romain Rolland lui attribuait “ce démon de voir et de savoir et de vivre toutes les vies, qui a fait de lui un pèlerin passionné, et toujours en voyage”. Admirateur de Maupassant, Zweig voulait, dans ces six chefs-d’oeuvre, “résumer le destin d’un individu dans un minimum d’espace et donner dans une nouvelle la substance d’un livre”.

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Snowboard

Première journée au snowboard qui fut marqué par un aIMG_0269péro légèrement trop musclé le midi :(

Nous avons tout de même pu profité de la bonne “puf” fraichement tombé la veille :)

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Superbe video de LongBoard

Ca fait longtemps que j’y pense, cette video a presque fini de me convaincre : acheter une longboard !

Sympa non ?

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Manuel d’éducation à l’usage des parents

image Éduquer un enfant, c’est aussi exercer une autorité de parent. Ne pas répondre à toutes ses demandes, savoir exiger.

On peut être autoritaire sans être castrateur. Se faire obéir sans opprimer. Ce livre vous explique concrètement comment éduquer votre enfant, année après année, situation par situation. Les clés d’une éducation réussie.

Cela résume vraiment très bien le contenu du livre du Dr Didier Pleux. Si vous avez un enfant tyran chez vous ou alors un enfant frustré ce livre est pour vous, sinon passez votre chemin.

Arf, je nuance un peu mes propos, encore faut-il avoir conscience d’avoir un tel garnement à la maison, peut être alors est-il intéressant de lire ce bouquin pour découvrir les bons et mauvais gestes à faire face à nos jolies petites têtes blondes…

A vrai dire, je préfère mille fois les livres de Boris Cyrulnik et tout particulièrement “Sous le signe du lien”.

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Méthode Lafay Niveau 7 séance 10

Aujourd’hui mini séance car journée très chargée et grosse fatigue ! Jouer au prof à la fac ce n’est pas de tout repos, vivement les vacances !

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