Méthode Lafay Niveau 6 séance 8 (boucle)

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Photos street fighting Gillouzz #1

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photo street fighting

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Photo by : http://www.jeremiedelers.com/

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Méthode Lafay Niveau 6 séance 7 (boucle)

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Footing 50 minutes

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Méthode Lafay Niveau 6 séance 6 (boucle)

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Méthode Lafay Niveau 6 séance 5 (boucle)

Reprise de l’entrainement des jambes

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Test du Krav-Maga

Et voilà j’ai testé l’art martial dont beaucoup tout le monde parle !

En gros le Krav-maga ressemble à du self-defence avec des techniques un peu plus violentes et un peu de boxe en plus.

Sans doute intéressant pour qui veut apprendre à ce défendre, pour ma part c’est du contact et de la sueur que je recherche : donc le Krav-Maga ce n’est pas pour moi. Je vais m’orienter vers le combat complet, du moins au moins voir à que cela ressemble.

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Footing sur terrain valloné en endurance

Petite sortie tranquillou à la sensation (sans cardio)

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Méthode Lafay Niveau 6 séance 4 (boucle)

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Les français sont les plus productifs du monde ?

image Les Français sont les travailleurs les plus productifs du monde ! C’est tout du moins ce que l’on peut lire dans l’article ci-dessous issu du Business Insider.

Nous travaillons moins d’heure annuellement que le reste du monde et sommes malgré tout en 18ème position mondiale en terme de PIB par habitant.

Pour réussir il ne faut pas travailler dur, il faut travailler intelligemment… et pas trop. Ca les français l’ont bien compris ! Ainsi se conclut l’article.

Pour les non anglophone, une traduction est disponible ici.

A new survey from UBS has shown that the French continue to work the least amount of hours per year in the world. Once again, the French have blown away the competition.

People work an average of 1,902 hours per year in the surveyed cities but they work much longer in Asian and Middle Eastern cities… People in Lyon and Paris, by contrast, spend the least amount of time at work according to the global comparison: 1,582 and 1,594 hours per year respectively.

Upon seeing this data, some might criticize the French for being lazy, but that misses the point completely. The real message here is that the French are likely some of the most productive people in the entire world.

Think about it. Nationmaster ranks France as #18 in terms of GDP per capita, at $36,500 per person, yet France works much less than most developed nations. They achieve their high standard of living while working 16% less hours than the average world citizen, and almost 25% than their Asian peers as per UBS. Plus, if you visit France you’ll also realize that their actual standard of living is probably much higher than GDP numbers would indicate.

Thus, if one were to divide France’s GDP per capita by actual hours worked, you’d probably find that the French are achieving some of the highest returns on work-hours invested. Labor Alpha, if you will.

We can actually calculate this Labor Alpha using statistics from Nation Master.

France has $36,500 GDP/Capita and works 1,453 hours per year. This equates to a GDP/Capita/Hour of $25.10. Americans, on the other hand, have $44,150 GDP/Capita but work 1,792 hours per year. Thus Americans only achieve $24.60 of GDP/Capita/Hour.

This puts the French Labor Alpha at about $0.50 GDP/Capita/Hour over the US. It may sound small at first, but add that up across millions of people, and a few decades. Now you’ve built a lesson for the rest of the world to learn.

Winning is not about working hard. It’s about working smart… and less. As the French know well.

Source

Les commentaires sur l’article original sont également assez intéressants, ils donnent une idée de la vision qu’ont les américains sur nous autres français.

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