Courir plus vite séance 4
Sortie en endurance (70% Р80% FCM) sur jolie terrain vallonn̩ avec l̩g̬re pluie sur la tronche.
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Si vous avez le logiciel Google Earth, voici de quoi visionner ma course.
Distance : kms
Durée : 67 min
Forme : Bonne sensation
Vitesse moyenne : km/h
Durée : 67 min
Forme : Bonne sensation
Vitesse moyenne : km/h
FC Max. : 163 bpm
FC Moy. : 150 bpm
Calories : 909 Kcal
FC Moy. : 150 bpm
Calories : 909 Kcal
Article publié dans la rubrique : Course à pied
