Lorsque l’on fait du sport ou, tout du moins, une activité physique, il faut savoir se motiver. Se coacher pour garder sa motivation au top afin de pousser, voire dépasser ses limites.

J’ai la chance d’avoir trouver l’un des meilleurs coach disponible sur le marché, du moins, c’est la vision que j’en aie.

L’image est belle (pas la photo mais ce qu’elle représente), le meilleur coach que vous puissiez trouver c’est vous même, vous êtes le seul maître des prouesses de votre corps.

Bon, trêve de “sérieusité’”, cette photo est simplement mon premier essai de cloning improvisé en 5 minutes pendant une séance de méthode Lafay.